Descubra as estratégias práticas da psicologia, hipnose clínica e neurociência que já ajudaram centenas de profissionais a reduzir a pressão mental e recuperar equilíbrio para performar melhor no trabalho e na vida.
Cidade - UF | Data Genérica | 09h às 19h
profissionais impactados
de experiência clínica
de conteúdo aplicado
Entra ano, sai ano… e a reclamação é sempre a mesma entre empreendedores e profissionais:
“Sinto que minha mente não desliga nunca…”
“Estou sempre cansado, mesmo dormindo bastante, parece que nunca é o suficiente.”
“A pressão do trabalho me deixa ansioso e perco o foco, fico estressado.”
“Não consigo dar conta de tudo na vida pessoal e profissional.”
“Sinto que perdi o controle sobre minhas emoções.
Você acorda cansado, a mente não para, e até pequenos problemas parecem gigantes.
No fundo, você sabe que não é falta de esforço ou disciplina — é o estresse tomando conta da sua rotina.
E a verdade é que a maioria das pessoas aprende a lidar com isso apenas empurrando com a barriga, tentando sobreviver ao ritmo frenético do dia a dia. Só que chega uma hora em que a conta vem:
A ansiedade aumenta.
A energia desaparece.
O risco de burnout se aproxima.
É nesse momento que muitos percebem que não dá mais para continuar da mesma forma. E se você sente que chegou nesse ponto… a mudança começa aqui: no GERENCIANDO O ESTRESSE EXPERIENCE.
É um treinamento presencial de 1 dia, direto ao ponto, para empreendedores e profissionais que querem encerrar o ano mais leves, produtivos e preparados para 2026.
Durante o evento, vamos trabalhar em três pilares fundamentais:
Neurociência do estresse
Estratégias práticas
Aplicação imediata
Entenda como o estresse age no corpo e mente.
Técnicas simples para reduzir a sobrecarga mental.
Crie seu plano pessoal de equilíbrio emocional para levar para a vida e para o trabalho.
Sem enrolação. Sem motivação vazia. Sem clichês.
Aqui você encontra conteúdo científico, aplicado e claro para sair do evento com ferramentas reais para transformar sua rotina.
Você não vai ouvir apenas teorias.
Vai aplicar técnicas que funcionam na prática.
Durante o dia você vai:
✅ Entender como sua mente e corpo reagem ao estresse.
✅ Mapear os pontos que mais drenam sua energia.
✅ Praticar técnicas de controle emocional baseadas em neurociência e psicologia.
✅ Estruturar um plano de equilíbrio mental para terminar o ano leve e preparado para o próximo.
ou R$150 à vista